Portuguese Chinese (Simplified) English
Imprimir

FITNESSGRAM ®

O que é o FITNESSGRAM ®?

O FITNESSGRAM ® é um programa de educação da aptidão física para a saúde e destina-se às crianças e jovens do ensino básico e secundário.

FITNESSGRAM ® organiza-se segundo os conceitos da aptidão física orientada para o desenvolvimento harmonioso do aluno, através da participação num vasto leque de propostas de atividade física agradáveis e divertidas.

FITNESSGRAM ® é um programa educativo, desenvolvido para auxiliar o Professor de Educação Física na avaliação e educação da aptidão e atividade física de crianças e adolescentes com idades compreendidas entre os 6 e os 18 anos.

FITNESSGRAM ® contém os testes de aptidão física mais adaptados a estas idades e avalia o desempenho em 3 zonas distintas, a primeira em que o aluno “Necessita Melhorar”, a segunda identificando a “Zona Saudável” e a última “Acima da Zona Saudável”.

FITNESSGRAM ®, com base nestes resultados, gera relatórios individualizados respeitantes a cada avaliação, com a respetiva classificação numa das três zonas. A cada desempenho está associado um aconselhamento personalizado.

FITNESSGRAM ® inclui o ACTIVITYGRAM ®, cujos objetivos são avaliar os níveis habituais de atividade física e aconselhar o aluno, através do relatório individual.

A conceção e os materiais didáticos que o  FITNESSGRAM ® utiliza, configuram-no como um eficaz e atraente programa de Educação para a Saúde, tendo como finalidades:

  • autonomizar progressivamente o aluno no processo de avaliação e interpretação da aptidão física;
  • aumentar a atividade física habitual e a participação desportiva durante a escolaridade;
  • formar consumidores de atividade física para toda a vida, com vista à redução da taxa de sedentarismo.

O FITNESSGRAM ® inclui

  • Avaliação da aptidão física referenciada a critérios de saúde
  1. Aptidão aeróbia
  2. Força e resistência muscular
  3. Flexibilidade
  • Avaliação da atividade física
  1. Questionário de atividade física
  • Entrada de dados pelo professor ou aluno
  1. Organização dos dados com o software destinado ao professor
  2. Organização interativa dos dados com o software destinado ao aluno
  • Aconselhamento personalizado
  1. Relatório individual incluindo o nome da escola, do professor, do aluno e o aconselhamento apropriado em função dos resultados da avaliação da aptidão física e da atividade física
  2. Comparação de resultados em diferentes momentos de avaliação
  3. Fichas de planeamento
  • Gestão escolar
  1. Base de dados
  2. Relatórios descritivos por turma, ano e população escolar

Contactos

Este endereço de email está protegido contra piratas. Necessita ativar o JavaScript para o visualizar.